La position : des gadgets et des idĂ©es pour vous aider 😉

La position : des gadgets et des idĂ©es pour vous aider 😉

Dans ce second article, nous vous prĂ©sentons des gadgets et des idĂ©es qui peuvent vous aider Ă  amĂ©liorer votre posture. Nous l’avons vu dans notre article  » Quatre points essentiels pour mieux jouer de la flĂ»te« , une position ergonomique de la flĂ»te et la connaissance des points d’appui sont essentielles pour une pratique rĂ©guliĂšre, efficace et confortable de votre instrument prĂ©fĂ©rĂ©. Or, la flĂ»te a cette particularitĂ© de se tenir sur le cĂŽtĂ©, en asymĂ©trie. Cette position « de travers » ne permet donc pas Ă  l’instrumentiste de regarder ce qu’il fait sur son instrument et d’Ă©ventuellement se corriger. Par ailleurs, lorsque l’on dĂ©bute, on peut ne pas se sentir Ă  l’aise avec cette position et avoir peur que la flĂ»te ne nous Ă©chappe des mains, par exemple, lorsque l’on joue des notes qui ne demandent qu’un ou deux doigts sur l’instrument. Cette apprĂ©hension peut amener Ă  modifier les points d’appuis, et Ă  dĂ©sĂ©quilibrer la position de la flĂ»te… Voici quelques outils pour vous aider Ă  trouver et parfaire votre position (les mots « Flute Tutor » et « Thumbport » vous renverront, dans le paragraphe qui leur est consacrĂ©, Ă  un exemple de site oĂč se procurer ces accessoires).

La position : la flĂ»te TRAVERSiĂšre, ça se tient de « travers » mais…ça gliiiisse !

a) le « Flute Tutor »

La position ergonomique Ă  la flĂ»te peut ĂȘtre dĂ©licate Ă  trouver et surtout Ă  garder ! Elle se fait via trois points d’appui, qu’il est indispensable d’utiliser (cf le point 2 de notre article  » Quatre points essentiels pour mieux jouer de la flĂ»te »). Le Flute Tutor peut ĂȘtre un outil transitoire intĂ©ressant afin de conscientiser la position et de consolider les points d’appuis. Le but Ă©tant ensuite de pouvoir jouer sans ce gadget ;-).

N.B. : nous n’avons jamais utilisĂ© ce gadget avec nos Ă©lĂšves. Il nous semble surtout intĂ©ressant si vous ĂȘtes autodidacte et que vous avez du mal Ă  vous discipliner avec la position. Nous avons nĂ©anmoins une petite rĂ©serve sur l’attache, qui se fait Ă  l’aide d’une vis, et qui pourrait rayer l’instrument Ă  la longue si celle-ci Ă©tait vissĂ©e trop fortement.

b) le « Thumbport »

Le Thumbport est un support de pouce. Le pouce droit est le seul doigt, Ă  la flĂ»te traversiĂšre, qui ne se pose pas sur une clĂ©. De ce fait, il est plus difficile de lui associer une position « idĂ©ale » : le pouce peut avoir tendance Ă  glisser, ce qui prive le flĂ»tiste de ce prĂ©cieux point d’appui et entraĂźne une crispation de la main droite. Le thumbport va permettre de dĂ©finir l’emplacement du pouce et de lui redonner son rĂŽle de « pousse », Ă©vitant par lĂ -mĂȘme qu’il ne glisse. Il faut veiller Ă  le positionner Ă  cĂŽtĂ© ou en-dessous de l’index.

Ce gadget n’est pas seulement destinĂ© aux flĂ»tistes dĂ©butants, de nombreux professionnels l’utilisent pour le confort de jeu qu’il apporte. Il se place trĂšs facilement, n’abĂźme pas la flĂ»te et il est assez fin pour ne pas avoir Ă  l’enlever quand on range la flĂ»te dans sa boĂźte.

c) des idées pour corriger la position :

💡 travailler devant un miroir. Cela permet de visualiser les dĂ©fauts de position et aide Ă  se corriger.

💡 se filmer. C’est un peu le mĂȘme principe que le miroir, mais en vous filmant en train de jouer, – concentrĂ© sur votre jeu plus que sur votre position – , vous pouvez visualiser et conscientiser quelques mauvaises habitudes rĂ©sistantes ;-).

💡 imaginez votre flĂ»te comme un perchoir… Lorsque l’on a compris l’importance des trois points d’appuis et que l’on a positionnĂ© le trou de l’embouchure face Ă  ses lĂšvres, il est parfois difficile de maintenir cette position et, petit Ă  petit, on baisse les bras, l’air expirĂ© ne rencontre plus le mĂȘme angle d’attaque du biseau, le son se gĂąte etc. Que faire pour conscientiser cette position des bras portant la flĂ»te ? Imaginez un bel oiseau qui viendrait se poser sur le bout de votre instrument : penser Ă  « porter » votre flĂ»te afin que votre oiseau puisse confortablement s’y installer. Plus prosaĂŻquement, vous pouvez demander Ă  quelqu’un de vous dĂ©poser un bĂąton ou une longe tige sur vos avant-bras quand vous jouez : si vous relĂąchez votre position celui-ci va tomber. Faites cela quelques minutes par jour, cela vous aidera Ă  installer ce rĂ©flexe de posture…

Conclusion : ces propositions ne remplacent pas une pratique rĂ©guliĂšre ; le Flutetutor, le Thumbport et les petites astuces donnĂ©es dans cet article sont une aide pour comprendre la position. Mais c’est Ă  force de jouer de votre bel instrument que ces Ă©lĂ©ments vous deviendront acquis et naturels.

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