Dans ce second article, nous vous présentons des gadgets et des idées qui peuvent vous aider à améliorer votre posture. Nous l’avons vu dans notre article » Quatre points essentiels pour mieux jouer de la flûte« , une position ergonomique de la flûte et la connaissance des points d’appui sont essentielles pour une pratique régulière, efficace et confortable de votre instrument préféré. Or, la flûte a cette particularité de se tenir sur le côté, en asymétrie. Cette position « de travers » ne permet donc pas à l’instrumentiste de regarder ce qu’il fait sur son instrument et d’éventuellement se corriger. Par ailleurs, lorsque l’on débute, on peut ne pas se sentir à l’aise avec cette position et avoir peur que la flûte ne nous échappe des mains, par exemple, lorsque l’on joue des notes qui ne demandent qu’un ou deux doigts sur l’instrument. Cette appréhension peut amener à modifier les points d’appuis, et à déséquilibrer la position de la flûte… Voici quelques outils pour vous aider à trouver et parfaire votre position (les mots « Flute Tutor » et « Thumbport » vous renverront, dans le paragraphe qui leur est consacré, à un exemple de site où se procurer ces accessoires).
La position : la flûte TRAVERSière, ça se tient de « travers » mais…ça gliiiisse !
a) le « Flute Tutor »
La position ergonomique à la flûte peut être délicate à trouver et surtout à garder ! Elle se fait via trois points d’appui, qu’il est indispensable d’utiliser (cf le point 2 de notre article » Quatre points essentiels pour mieux jouer de la flûte »). Le Flute Tutor peut être un outil transitoire intéressant afin de conscientiser la position et de consolider les points d’appuis. Le but étant ensuite de pouvoir jouer sans ce gadget ;-).
N.B. : nous n’avons jamais utilisé ce gadget avec nos élèves. Il nous semble surtout intéressant si vous êtes autodidacte et que vous avez du mal à vous discipliner avec la position. Nous avons néanmoins une petite réserve sur l’attache, qui se fait à l’aide d’une vis, et qui pourrait rayer l’instrument à la longue si celle-ci était vissée trop fortement.
b) le « Thumbport »
Le Thumbport est un support de pouce. Le pouce droit est le seul doigt, à la flûte traversière, qui ne se pose pas sur une clé. De ce fait, il est plus difficile de lui associer une position « idéale » : le pouce peut avoir tendance à glisser, ce qui prive le flûtiste de ce précieux point d’appui et entraîne une crispation de la main droite. Le thumbport va permettre de définir l’emplacement du pouce et de lui redonner son rôle de « pousse », évitant par là-même qu’il ne glisse. Il faut veiller à le positionner à côté ou en-dessous de l’index.
Ce gadget n’est pas seulement destiné aux flûtistes débutants, de nombreux professionnels l’utilisent pour le confort de jeu qu’il apporte. Il se place très facilement, n’abîme pas la flûte et il est assez fin pour ne pas avoir à l’enlever quand on range la flûte dans sa boîte.
c) des idées pour corriger la position :
💡 travailler devant un miroir. Cela permet de visualiser les défauts de position et aide à se corriger.
💡 se filmer. C’est un peu le même principe que le miroir, mais en vous filmant en train de jouer, – concentré sur votre jeu plus que sur votre position – , vous pouvez visualiser et conscientiser quelques mauvaises habitudes résistantes ;-).
💡 imaginez votre flûte comme un perchoir… Lorsque l’on a compris l’importance des trois points d’appuis et que l’on a positionné le trou de l’embouchure face à ses lèvres, il est parfois difficile de maintenir cette position et, petit à petit, on baisse les bras, l’air expiré ne rencontre plus le même angle d’attaque du biseau, le son se gâte etc. Que faire pour conscientiser cette position des bras portant la flûte ? Imaginez un bel oiseau qui viendrait se poser sur le bout de votre instrument : penser à « porter » votre flûte afin que votre oiseau puisse confortablement s’y installer. Plus prosaïquement, vous pouvez demander à quelqu’un de vous déposer un bâton ou une longe tige sur vos avant-bras quand vous jouez : si vous relâchez votre position celui-ci va tomber. Faites cela quelques minutes par jour, cela vous aidera à installer ce réflexe de posture…
Conclusion : ces propositions ne remplacent pas une pratique régulière ; le Flutetutor, le Thumbport et les petites astuces données dans cet article sont une aide pour comprendre la position. Mais c’est à force de jouer de votre bel instrument que ces éléments vous deviendront acquis et naturels.